Oct 28

2018 Frankfurt Marathon – Leider kein Start für mich

Sep 02

2018 Ötztaler Radmarathon

Apr 03

2018 Trainingslager Lanzarote

Endlich mal wieder Lanzarote vom 03.04.-10.04. ging es auf meine Lieblingsinsel –  nach Lanzarote. Mein Radtraining lief gut (hatte ja immer die Möglichkeit mich im Windschatten zu verstecken), allerdings merke ich wohl nun wirklich, dass ich keine 20 mehr bin. Koppeleinheiten habe ich “gerne” mal ausgelassen, … dafür war ich für meine Verhältnisse relativ oft schwimmen. Lanzarote ist immer eine Reise wert. Trainingsdaten: Bike: 850km 12745 Höhenmeter bei 5 Fahrtagen. (konnten jeweils am An- und Abreisetag wg. den Flugzeiten leider nicht biken) Run: 42km 233 Höhenmeter (o.k. gebe zu, viel zu wenig) Swim: 9101m (ohne Höhenmeter) … jetzt staunt ihr aber, gell 🙂 Wandern 20km 🙂
Mar 11

2018 HM FFM

Um die Katharina mal wieder zu sehen, bin ich nach Frankfurt gefahren. Wir haben wegen dem Halbmarathon dieses Datum gewählt. Katharina wurde mit 1:22:22 gesamt 2. schnellste Frau. Bin verdammt stolz auf des Mädel. Wenn ihr mehr über sie erfahren wollt, schaut doch mal unter Katharina Grohmann (Keuli) Für meine wenigen Laufkilometer im Jahr 2018 “lief” es bei mir ersichtlich auch ganz gut. Pulsvorgabe nie über 160 Schläge habe ich ganz brav eingehalten und hatte jede Menge Spaß. Schade, dass ein Halbmarathon so arg schnell vorbei ist. Viel zu kurz 🙂 … und die Berge haben ein wenig gefehlt. Bin schon lange nicht mehr so arg flach gelaufen             Hatte sogar dann bissi Muskelkater 🙂
Mar 04

2018 letzte Schneeschuhwanderung

Wetter, Landschaft, Schnee einfach nur traumhaft schön 🙂 Start: Marquartstein / linke Runde vom Chiemgau Trail  
Jul 21

2018 AlaskaMan Xtreme

Alaskaman Xtreme Finisherin – mein letztes Xtreme Rennen (! – ?)  Fast 3 Wochen vorher ging es in die USA nach Alaska, Zielflughafen Anchorage. Diesen Teil der USA muss ich unbedingt als “Urlauberin” noch einmal besuchen. Die Zeit ist leider viel zu schnell vergangen. Aber nun zu meinem Rennen. Um 4:45Uhr fiel der Startschuss. Es war schon hell, das Meer aber tiefschwarz und kalt. 11 Grad am Start der 4,2km langen Schwimmstrecke. In der Mitte für ca. 800m dann nur noch 8 Grad, da hier ein Wasserfall ins Meer sprudelte und auch noch Wellen mitbrachte. Seeottern begleiteten die Schwimmer dann auch ans Ufer. 1,5h benötigte ich für das Schwimmen und war sowas von glücklich, dass ich so schnell wie möglich auf das Rad wechseln. Erstaunlicherweise war mein Körper gar nicht so sehr unterkühlt und der Wechsel funktionierte perfekt. Dann ging es auf die 186 km lange Radstrecke, von Seward nach Girdwood. Wind immer von vorne. – Hurra – Gebe zu, hier habe ich mich etwas verrechnet. Dachte den Radpart “locker” mit 5:45h zu schaffen. Tja, hat sich Blondie verschätzt. … Die Kälte vom Schwimmen und den ständigen Gegenwind und den teilweise schlechten Strassenbelag leider nicht mit einkalkuliert. Die Aussentemperaturen waren […]
Jun 10

2020 CeltMan Xtreme Triathlon wurde 2023 verschoben

Apr 28

2018 Mallorca 312

Mar 25

2018 6 Stunden Spendenlauf Kelheim

Oct 01

2017 Retro Radrennen L’Eroica